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烈日炎炎,骄阳似火,气温早已热情触摸着“橙色”;爱好运动的人可管不了这么多,依然寻找着那种畅快淋漓的感觉。在这酷暑难当的日子里,需要注意些什么呢? ●在烈...
下面的是一些快速的适合在办公室里做的运动,每一种至少做一个动作。 上半身拉伸运动 坐在一个有轮子的椅子上,双手分开与肩同宽,抓住你的桌子。要保持你的大...
体育锻炼对身体其它部分的好处,是人所共知的,如加强肌肉和心脏的功能,保持骨骼的健康等。然而体育锻炼对皮肤的好处却很少有人知道。其实,体育锻炼是保持皮肤健美的一...
每周运动几次为宜? 2至3次。每次约45分钟至1小时。如果不能每天坚持,则至少5次。 如果每天只运动10分钟,会不会显得微不足道? 运动量的大小与身体得益多少有...
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《又见一帘幽梦写真全纪录》精彩剧照1《又见一帘幽梦写真全纪录》精彩剧照2《又见一帘幽梦写真全纪录》精彩剧照3《又见一帘幽梦写真全纪录》精彩剧照4《又见一帘幽梦写真...
今~天~我~终~于~站~在~这~挑~战~的~战~场!~!~哈哈,终于实现了我的拼运动 版块!谢谢管理员的认可,希望大家多多支持把,把拼运动版块越做越热闹!!!全民运动!喜欢跑步的跑起...
最近要出差去烟台和青岛,有一块同路的吗,路有个伴也不那么寂寞。日期在2007年7月22号左右。QQ:176555401
【地点】安徽泾县 当你远离城市和人群的喧嚣,置身这山明水秀、恬静安详的原野,满目是无名野花的芬芳,迎面是袅袅炊烟的清香,头枕一夜宁静,耳闻鸡犬之声,...
·中文片名:变形金刚·英文片名:Transformers·导演:迈克尔·贝 Michael Bay·片长:135分钟·主演:西亚·拉伯夫 Shia LaBeouf 梅根·福克斯 ...
有谁住在二医大附近的吗,有空一起出来打篮球~
认证报名 一直筹划的夏日海滩游玩,经过前几天我们的讨论,活动终于诞生拉!!!哈哈哈!!! 讨论中依大众的要求一致认为奉贤碧海金沙海边是一个非常好...
这里有没有大三的朋友?偶现在大三,要升大四了,我们寝室老早就决定毕业旅行去西藏,有兴趣朋友们欢迎加入啊!留个QQ好了 89440725 请注明是拼客网的,谢谢了。
好久没去唱歌了,喜欢唱歌的PY都可以报名一起啊
时间:14号在乌鲁木齐汇合,15号出发) D1:乌鲁木齐集合 D2:乌市--五彩河岸--布尔津 &...
现在滑冰好象有点小流行,我有点小兴趣,有朋友有兴趣吗,可以组织场大家一起去玩啊除了新世界和虹口体育场那边的,还有别的场地吗?
最近想出门,没有太具体的计划,只有个框架费用控制在1000左右,旅行时间和长短不限,男女不限,人数不限(当然,太多了也玩不起来)出门在外,我不注重住宿星级,只要干净舒适就行...
想去看话剧双面胶,文艺演出 - 话剧 票价:120元 2007/7/11--2007/7/29 小剧场家庭伦理剧《双面胶》,在安福路,我是MM,住虹口鲁迅公园附近,觉得一...
现在天气好炎热啊!!!前几天我和朋友去游泳了,感觉好舒服啊,在那么热的夏天去游泳是最清凉的选择了,所以今天特...